Må Bra Prylar

Broddar, halkskyddFoto Colourbox

Vägra halka! 6 broddar i test.

Så här års när dagarna är korta och kylan börjar bita i knutarna behöver man verkligen komma ut i dagsljuset. Få hälsoråd är så verksamma som en daglig promenad; motion, rörelse är grunden för hälsa. En daglig dos dagsljus får oss gladare, piggare och hur underligt det än låter, sömnen blir bättre.

Mer halkskydd

Broddar halkskydd test

Foto: Jurek Holzer

MED INBYGGDA DUBBAR
För vinterbruk finns sport- och joggingskor med dubbade sulor. Oftast mycket säkra för löparen och den som vandrar i skog och mark. Dubbarna går inte att avlägsna. Numera finns dessa i alla skostorlekar.
Kängor och sportskor med utfällbara dubbbar (se bild) finns sedan några år. Kräver en viss handstyrka trots att de säljs med tillhörande »verktyg«. Bra för den vars promenad omfattar såväl isiga vägar som en tur i butiken. Stöd och gärna sittplats krävs för att fälla ut och in plattan med dubbar. Men man glömmer å andra sidan aldrig broddarna i byrålådan …
Ger bra säkerhet på halt underlag.

Med en nyckel fälls dubbarna fram ur sulan. Med kängorna avtagna är det ganska lätt.

Kärt barn har många namn
* Andra förfotskydd på marknaden: Broddy, Dubby
** Andra likartade hälskydd på marknaden: Hälfast
*** Andra likartade fotblads- och hälskydd på marknaden; Flexibel, Slipstopper
**** Andra likartade fotblads- och hälskydd på marknaden; Aktiv, Icerunner,

Tyvärr är vinterhalkan ett stort problem. Runt 22 000 kvinnor och 8 000 män halkar varje vinter så illa att de måste söka läkarvård.
Kvinnor mer utsatta för halka

Varför drabbas fler kvinnor än män och varför framför allt kvinnor i 55 – 80 års ålder? Att kvinnor är mer bensköra än män spelar roll. Dessutom går kvinnor till fots i större utsträckning och åker mindre bil än män. De är helt enkelt mer utsatta, visar en undersökning från EHLASS, ett intereuropeiskt registreringssystem för olycksfall i och kring hemmet.

Vanligaste skadan är en bruten eller kraftigt stukad handled, arm eller axel. Långt ifrån alla som faller bryter något ben men bara obehaget, smärtan att trilla illa och rädslan för fall gör oss onödigt begränsade.
Slarvar med halkskydd och broddar

Störst risk att trilla är det på vägar och trottoarer (40 procent) men även turen till soptunnan och brevlådan (30 procent) kan sluta i ett fall. Kanske beroende på att vi slarvar med halkskydd när det gäller korta sträckor och på promenader när vi inte förväntar oss isigt underlag. Trots allt är det ju lite pilligt att sätta på de flesta halkskydd.
Att ett bra halkskydd ska vara lätt att sätta på och gärna nätt så det ryms i handväskan eller rockfickan, håller Anna Lampel med om. Hon arbetar som sjukgymnast på Hjälpmedelsinstitutet och har tittat närmare på halkskydd för äldre.

– Det allra viktigaste med ett bra halkskydd är att det är lätt att ta på och av. Hanterbarheten är a och o.

Broddar halkskydd test

Foto: Jurek Holzer

Bäst med skydd under hela foten

Säkraste greppet ger ett skydd för hela foten. Därnäst kommer ett skydd för hälen. Viktigt är förstås hur och på vilket väglag man ska använda halkskyddet. Ska man springa, gå raskt eller är det frågan om promenad till butiken? Går turen på isiga spår eller räknar man med att spatsera lika mycket inomhus som utomhus med sitt skydd?
Kanske är det så att man behöver olika skydd. Ett halkskydd är ingen stor investering. Skydden som Veteranen har testat ligger mellan knappa hundralappen till drygt tvåhundra kronor.

Agneta Lampel har ytterligare några konkreta tips för den som ska köpa halkskydd:
– Ta på dig de skor du har tänkt använda till dina vinterpromenader och kräv att få prova halkskyddet i butiken. Alla skydd passar inte alla skor.
– Prova själv att sätta på skyddet. Många kräver riktigt rejäl handstyrka.
Lämna inte broddarna i byrålådan

Andra frågeställningar är: Kan jag ta av mig skyddet stående eller måste jag sitta ner? Många gånger är det lättare att trä skyddet på skon och först därefter ta på sig skon. Fungerar detta för mig i vardagen?  Hur känns skyddet att gå på?
Köpa rätt halkskydd är med andra ord inte helt lätt. Och det är viktigt att hitta rätt för ett halkskydd i byrålåda skyddar inte mot fall.

test av broddar

Klicka här för större bild

 

Testet
Så här gjorde vi: Veteranen har låtit sex personer ta på och av skydden. Vi har helt enkelt tittat på hanterbarheten. Och lite på utseendet… Dessutom har försökspersonerna provgått skydden på hårt underlag. Under testet hade vintern ännu inte kommit.
För testa hur skydden känns på is provade Ulla Jansson och Hans Hed i Upplands-Väsby dem på Villundahallens konstfrusna is. Ulla och Hans är flitiga vandrare med erfarenhet av olika typer av halkskydd och broddar.
De sex olika halkskydden som har testats är vanliga på marknaden, andra skydd med snarlika och i vissa fall så gott som identisk utformning säljs under andra namn. Viss märkesförvirring råder. Halkskydd finns att köpa på apotek, sport- och i skobutiker.

Hur länge håller halkskydden?
På vissa halkskydd kan dubbarna bytas men det är snarare gummit som slits. Låg temperatur och flitigt användande tänjer ut och försvagar gummit. Flera i testgruppen kunde intyga att skyddet »Tvärstopp« håller i flera år trots flitigt användande medan ett skydd av typen »Cross country« kan slitas ut redan efter en säsong… Men någon hållbarhetstest är inte detta.
Läs testet så här:
Viktigare än betyget är beskrivningarna av hur skyddet fungerar. Fundera på hur och när du behöver halkskydd. Och prova alltid först i butik.
Alla skydd utom Yngsjöbrodden finns i flera storlekar.

 

Text: Lotta Brink

Foto: Jurek Holzer

 

Du kan köpa broddar i SPF:s webbshop: http://sverigespensionarer.jetshop.se/startsida-test-c-158-1.aspx

Delningar av artikeln i sociala medier Klicka & dela:
1

6 kommentarer

  1. Bea skriver:

    Hej!

    Jag håller på att skriva en artikel och skulle gärna vilja ha källan till följande siffra: “Runt 22 000 kvinnor och 8 000 män halkar varje vinter så illa att de måste söka läkarvård.” Tack för hjälpen! :)

  2. Robin skriver:

    Kolla in Broddar.nu där finns flera olika typer av broddar och halkskydd att beställa online.

  3. Robin skriver:

    Kolla in Broddar.nu där finns flera olika typer av broddar och halkskydd att beställa online.

  4. Fråga läkaren Redaktionen skriver:

    Hej Alf,
    Den reporter som fick uppdraget att göra en artikel om halkskydd är en välrenommerad konsumentreporter. Hennes uppdrag var att göra en enkel jämförelse mellan olika typer av broddar som finns på marknaden – inte att göra en fullständig kartläggning. Till hjälp hade hon några pensionärer som testade broddarna, de har gett sina personliga kommentarer.
    Skor med infällda broddar kan vara något vi jämför nästa gång. Så tack för tipset!
    Gunilla Lindahl, redaktionssekreterare Veteranen

  5. alf skriver:

    Det här är ju gamla nyheter Veteranen dammat av. Har man nyhetstorka eller?

    Och när man tog in nyheten på nytt kunde man också kollat upp vad det fanns mer för halkskydd. Att göra en undersökning av halkskydd som bara delvis täcker det som finns i marknaden är i princip ett prov utan värde.

    Jag köpte för flera år sedan ett par fina/vackra skor med infällbara broddar och de fungerar lika bra ännu. Skon är med kardborrband och broddarna fälls enkelt in/ut!

    När man ser en sådan här jämförelse så funderar man om det inte är ett beställningsjobb.

Just nu på veteranen.se/Må Bra, Prylar

  • Följ Veteranen på Facebook

  • Bloggas just nu

    • Externa störningar
      På bussen mot Kungsholmen satt vi tre arga damer, som kände oss som Nordeas externa störningar. Vi h... av Gerd.
    • Mejl till Gud?
      Nätet som ger oss information om allt, och möjlighet att uttrycka oss inifrån vårt mest privata – ha... av Didania.
    • Kan boken hjälpa?
      Så har doktorn varit här på besök, i sällskap med en AT-läkare och sjuksköterska. Så gör dom ibland ... av etha.
  • Diskuteras just nu

    • Allt har sin tid…
      Allt har sin tid, det finns en tid för allt som sker under himlen: en tid för födelse, en tid för dö... av Sherry.
    • Intressant för vem?
      Vem har intresse av att ta del av beskrivna interna intriger, maktspel och knivhugg? Bokförfattaren ... av Gerd.
    • Ideellt arbete
      Någon har sagt: Utan allt ideellt arbete hade Sverige stannat. Själv bedriver jag läxhjälp på högsta... av Livslust.