Samma sak gäller för hjärnan. Den måste användas för att hålla sig i form.
Hälsovinsterna av fysisk aktivitet är stor i alla åldersgrupper. Regelbunden fysisk aktivitet, balansträning och bra matvanor förebygger dessutom skador och olycksfall.
Hjärngymnastik övar upp kopplingarna i hjärnan och förebygger demens.
Vill du ha extra motivation? Då kan SPFs mästerskap fungera som morot. Under hösten ordnas riksmästerskap i flera olika grenar. Titta även på vad ditt distrikt gör lokalt. Kanske anordnas distriktsmästerskap i just din favoritgren?
Läs mer på www.spf.se under SPF-Mästerskap
Det finns ingen politisk öppning att få igenom en sänkning innan 2014 även om man så skulle vilja.
Jag kan inte se annat än att skattesänkning för hårt arbetande barnfamiljer med låga inkomster har högre prioritet.